1日1ポーズ、上手く出来なくてもやろうとして体を動かすことが大切です。
普段動かすことのない体の箇所、無視してる苦手な部分、思ってもいないところを動かすのがホントの「ヨガ」です。
31日、あるいは30日めくるといろんな人があなたにポーズを指導してくれます。
なかなか会えないご両親や太った❗と嘆いているお友だちにも贈りましょう。
ヨガはあなたを決して裏切りません。
4月15日発売
日めくりヨガカレンダー¥
1,738(税込)です。ご注文は
こちらからどうぞ。
【追記】
全国の有名書店でも販売を開始しています!
機会があったら、手にとってご覧ください!